La drum cu Apolodor: Cu Spring Farma, toamna e o nouă primăvară

Timpul, în accepțiunea celor mari

Vi s-a întâmplat și vouă, sunt sigură. Nu se poate să nu fi trăit și voi momentele acelea de epuizare care vin, uneori, când te aștepți mai puțin, care insistă să rămână parte din tine mai mult decât ți-ai dori. Mai ales atunci când ești un om obișnuit, părinte, angajat, responsabil cu toate cele necesare familiei, da, chiar ți se poate întâmpla să realizezi că dictonul ,,o mamă/ un părinte poate încă puțin atunci când nu mai poate,, nu e de urmat la nesfârșit. Că e bine să mai iei o pauză, să pleci la drum și să ajungi undeva unde poți fi doar tu cu gândurile tale, unde poți avea ceva tot mai puțin accesibil omului modern: TIMP pentru tine. Doar pentru tine.

Schimbare a direcției. În căutarea drumului bun

Am tot auzit că timpul este o noțiune subiectivă. În ultima vreme, am tot încercat să fac realitatea aceasta să lucreze în avantajul meu. Când am priceput că mă paște un burnout de toată frumusețea, m-am oprit din tot ceea ce era urgent și obligatoriu de făcut pentru a schimba ceva. Pentru a modifica mici detalii care mă puteau duce către un mod de a trăi, mult mai firesc, în acord cu ceea ce gândesc, simt, sunt. Sigur, nu am renunțat prea ușor la ideea de a fi cea mai bună mamă/ soție/ profesionistă/ fiică/ prietenă de pe planetă. Am învățat, totuși, să spun nu. Și am căutat să-mi pun în ordine prioritățile. Ajunsesem la vârsta la care îmi păsa mai puțin de aparențe și aflasem ce-mi doream cu adevărat.

Dorințele celor mari

1 1. Mai mult timp de calitate petrecut în familie.

Într-o iarnă friguroasă m-am surprins gândindu-mă la felul în care, în trecut, oamenii își organizau ziua de muncă. Mi s-a părut, atunci, că ei aveau mai multă logică în felul în care depuneau efort din primăvară până în toamnă, pentru a se retrage, apoi, la căldură, în casă. Poate că ei nu-și forțau limitele inutil, poate că aveau un răgaz prețios să fie împreună, să schimbe ritmul în care lucrau, să se și odihnească, profund, pregătindu-se pentru a relua, cu forțe proaspete, muncile de primăvară. Job-urile noastre aveau unele avantaje, dar aveau și dezavantajele de rigoare. Efortul nostru trebuia să fie constant, neîntrerupt, de-a lungul întregului an. Cu astenie de primăvară sau nu, cu sezon de viroze în toamnă, cu prea multă căldură sau prea mult frig, noi trebuia să fim, mereu, eficienți. Cei mai buni. Și nu ne ieșea. Plăteam prețul constant. Deseori, în anxietăți, depresii, alteori, în boli manifestate în plan fizic. La noi sau la copiii noștri.

Am înțeles destul de repede că, dacă vreau ca eu să fiu sănătoasă, dacă vreau să-mi păstrez familia sănătoasă, e bine să-mi fac timp. Să fiu acolo, cu toate gândurile, cu toată ființa mea. Să punem la păstrare amintiri pentru toată viața. Să ne luăm din aceste experiențe energia pentru a merge mai departe. Așa că am făcut tot ce a fost necesar ca să ieșim mai mult împreună, să ne bucurăm de noi mai des.

Locuri magice - Dunărea, pădurile, câmpiile

Pentru provocările specifice călătoriei, am avut grijă să plecăm cu o mini-trusă la noi, selectată cu grijă de pe site-ul Springfarma.com. Venite prin curier, ,,armele secrete,, achiziționate de acolo ne-au dat și mai multă dezinvoltură, și mai mult curaj de a aborda cele mai diferite trasee. Și, pentru că le-am achiziționat rapid, de pe net, la cele mai bune prețuri, ne-au economisit și timp, și resurse financiare.

Suport pentru călătorii, Spring Farma - farmacie online

2. O stare de spirit mai bună

Ca să ții pasul în lumea noastră, ca să poți face din fiecare zi una plină de rezultate, am realizat că trebuie să existe mult bine în noi și în jurul nostru. Știți zâmbetul acela care izbucnește din noi primăvara? Care se citește în priviri, pe chipurile oamenilor de pe stradă? Zâmbetul acela am încercat să-l aducem în noi cât mai des, cât mai firesc. De la ordinea din casă, la un ritm sănătos în care să muncim, la pauze respectate cu sfințenie, am avut grijă de fiecare aspect. Apoi, am avut grijă să aducem în farfuriile noastre legumele și fructele, cu tot firescul naturii, și i-am învățat pe cei mici să se bucure de gustul lor. Au cules, deseori, chiar ei fructele din pom, au gătit chiar ei legumele, cot la cot cu noi, pentru a descoperi noi arome, pentru a deprinde un mod de a fi în lume.

Epuizarea aceea periculoasă s-a îndepărtat, treptat. Ceva mai multă putere s-a tradus în alți pași mici. Când natura nu a fost de ajuns, am căutat să acceptăm ce nu era de schimbat și să ne sprijinim în descoperirile științei până depășeam vreun prag mai complicat. Cu suplimente de magneziu, cu vitaminele D și C, cu ceaiuri parfumate de lavandă și valeriană, am îmblânzit stării de tristețe, și am folosit timpul cu rost, fără a lâncezi. Pe copii i-am susținut cu celebrul Moller`s, uleiul cu OMEGA 3, pe care cei mici îl acceptau ușor pentru că avea aromă de …mere verzi. Și rezultatele lor, și ale noastre, au fost influențate în bine.

Uleiul de pește, pe gustul celor mici

3. Simplificare

Nu doar pentru că e pe buzele tuturor, nu doar pentru că este necesară, simplificarea ne-a devenit cel mai bun prieten. De la mai puține activități ,,îndesate,, într-o singură zi, la mai puține lucruri în casă. A fost mai greu să pornim, apoi am înțeles că nu strică să aplicăm aceleași principii și altor domenii. Hrana a devenit mai simplu preparată. Am integrat în meniul zilnic mai multe salate și fresh-uri. Am salvat, din nou, timp și energie pentru alte activități de care, înainte, nu găseam timp. Spre exemplu, pentru joacă spontană, sinceră, alături de cei mici. Ne-am dat timp să ne bucurăm de copilăria lor, nu să trăim zile prea apăsătoare, petrecute ,,cu treburi,,.

Mai puțin stres s-a tradus în odihnă de mai bună calitate. În mai multă veselie în casă și mai multe râsete. Și toamna a devenit o altă primăvară. Frunzele ruginii au fost întâmpinate cu toate chiotele de bucurie din lume, culese, pictate, expuse prin casă, dăruite. Băltoacelor li s-au pregătit cizme de ploaie numai bune de plimbare și alergătură. Frigului i s-a făcut față cu bine, acceptat ca firesc. Fiecare zi de toamnă a fost un nou început, o altă posibilă aventură. Un alt fel de răsărit, un alt fel de apus. Un copăcel verde, răsărit din covorul de frunze galbene, un copăcel cu frunze ruginii. Ciuperci, crengi golașe, cărări umbrite de nori. Frumusețe și rost, în fiecare lucru. Încântare și acceptare în noi. Pentru că eram, de-acum, în echilibru.

Copăcel, toamna

Copac înflorit, toamna

Lumină de toamnă

Și de această dată, ne-am susținut fiecare pas cu ajutorul produselor din farmacie. Am prins și un Black Friday la SpringFarma, așa că am folosit toate avantajele comerțului on-line. Calitatea produselor ne era cunoscută de când erau copiii mici și foloseam aceleași produse aduse pe site-ul numit, pe atunci, Farmacia La Preț Mic. Ne convinsesem că produsele vin repede, împachetate impecabil, că sunt de calitate și ne sprijină procesul de vindecare, atunci când este nevoie, sau, pur și simplu, ne ajută să rămânem sănătoși. Evitam, prin urmare, înghesuiala din magazine, dar și greșeli de nepermis când este vorba de sănătate. Găseam, grație specialiștilor din echipă, mereu un sfat bun, sosit în timp util.

4. Un plus de frumusețe - cosmeticele La Cabine

Răsfățul a fost un pas firesc, făcut mai rar, dar necesar și el. Când am descoperit gama La Cabine, am înțeles că grija față de noi poate îmbrăca și această formă. Prețurile mici de la vitamine și suplimente lăsau loc și investițiilor făcute în produse de o calitate ireproșabilă care să sprijine sănătatea pielii și a părului.